Tıp dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, zihinsel olarak pasif geçirilen hareketsiz zamanlar demans riskini artırabil

Psikoloji dünyası, bireylerin boş zamanlarını değerlendirme biçimlerindeki farklılıkları uzun süredir mercek altına alı

Bu teknikte amaç, zihni stres kaynağından uzaklaştırıp anlık olarak çevreye odaklamak. Bunun için kişi bulunduğu ortamd

ABD ve İsrail'in İran'a saldırması sadece petrole ulaşımı azaltıp, akaryakıt fiyatlarını artırmakla kalmadı, doğalgaz f

Günlük hayatta sık karşılaşılan baş ağrısı, mide bulantısı ya da güçsüzlük gibi şikayetlerin çoğu zaman basit nedenler

Günlük hayatta sık karşılaşılan baş ağrısı, mide bulantısı ya da güçsüzlük gibi şikayetlerin çoğu zaman basit nedenler

Öğr. Gör. Derya Murat Özgün, "İnsan beyni yaşam boyunca değişebilen ve kendini yeniden düzenleyebilen dinamik bir sistem

HABERLER MEDYA Yaşlanmanızı 5 yıl geciktiriyor! Bunama riskini %40'a kadar azaltıyor Yeni yapılan bir araştı

Beyin sağlığını korumak ve unutkanlığı azaltmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük fark yaratıyor.

Bazı insanlar yaşlansa da zihinleri ve bedenleri şaşırtıcı derecede genç kalıyor. Bilim dünyasının "Süper Yaşlılar" (Su

Araştırmalar, sağlıklı ve düzenli uykunun psikolojik dengeyle doğrudan bağlantılı olduğunu ortaya koyarken, akşam saatl

Sürekli ekran karşısında olmak yalnızca gözleri değil, zihni de yıpratıyor. Son dönem araştırmalar, dijital detoksun st